讨好型人格
伤自己，更伤乳房
35岁白领小丽（化名）因乳房疼痛数月就诊，结果诊断为乳腺结节。她很郁闷，问医生：乳腺疾病偏爱脾气火爆、爱发火的人，但我性格温和，也从来不发火，为啥还长乳腺结节呢？
据南京市妇幼保健院乳腺病科主任陆澄介绍：目前乳腺结节、乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺疼痛的病人很多，占乳腺门诊病人80%以上，而这些乳腺问题也会有恶变的可能。众所周知，乳腺疾病和情绪相关，但有一类人群往往都是闷头、踏实做事，希望得到上司的提拔和表扬；在和别人相处时候，认真的、全心全意的对别人好，坐等对方肯定。这类人群属于讨好型人格，她们不懂得拒绝，表面上“情绪稳定”，实际在压抑自己，最终伤自己，更伤乳房。
展开剩余76%如何避免乳腺问题？
生活中应该注意哪些方面可以避免乳腺问题？陆澄说：
首先，情志治病。乳腺疼痛严重影响女性的生活质量，同样影响情绪，反之亦然，情绪也导致疾病。所谓“身心同调，情治辅助”，情绪可以致病，也可以治病。如果我们能够把自己的情绪内核稳定了，心理舒服了，身体也舒服了。
其次，改变生活习惯。健康饮食、拒绝熬夜、穿着合适的文胸、适当的运动，学会放松心态。
最后，定期的检查不可少。有乳腺结节、乳腺增生、乳腺囊肿，特别是有家族史、肥胖、未生育、未哺乳等高危因素人群要定期检查。
本文审核专家
陆 澄
乳腺病科主任
一级主任医师
教授
医学博士
博士研究生导师
专家简介
江苏省“333”高层次人才培养工程第三层次人才，江苏省妇幼保健重点人才，南京市“十二五”卫生青年人才培养工程第一层次人才，江苏省卫生拔尖人才，国家自然科学基金同行评议的评委；江苏省中西医结合学会乳腺病专业委员会副主委，江苏省医学会乳腺与甲状腺内分泌外科常务委员，江苏省抗癌协会常务委员，江苏省妇幼保健协会乳腺疾病分会委员；江苏省妇幼保健重点学科、南京市医学重点学科的带头人。主持国家自然科学基金、江苏省自然科学基金等课题7项；发表相关专业论文70余篇，其中第一或通讯作者的SCI论文43篇、中文核心论文23篇；获科技成果将近10项，其中江苏省卫生厅医学新技术引进奖3项，江苏省妇幼保健新技术奖2项；江苏省科学技术奖1项，江苏医学科技奖1项，南京市科学技术进步奖2项；获得国家专利10项，其中发明专利3项。
专业特长
从事乳腺疾病临床、教学和科研工作30余年，在乳腺癌的群体筛查及早期诊断，个体化及规范化治疗、女性各期乳腺相关疾病的诊断和治疗等方面具有丰富的经验；以及乳腺疾病外科治疗中微创、乳管镜技术以及整形相关技术的应用。
门诊时间
莫愁路院区：周一、周三全天
稿件来源丨乳腺病科
责任编辑丨蔡晓洁
内容校对丨史月 王凝嫣 张沁沁
审核发布丨蔡晓洁
栏目分类丨妇幼健康科普
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